Skip to main content

Grupy wsparcia

Głównym celem grup wsparcia jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której uczestnicy mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, odczuciami i myślami.

Zajęcia grup wsparcia skupiają się na wzajemnym wsparciu i zrozumieniu, co przyczynia się do poprawy samopoczucia i radzenia sobie z trudnościami. Uczestnicy dzieląc się swoimi przeżyciami otrzymują wsparcie, akceptację i perspektywę. Udział w grupie daje  uczestnikom poczucie zrozumienia i wspólnoty, ale jest także miejscem nabywania nowych umiejętności i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Grupa stwarza szansę do nauki od innych, jest inspiracją i motywacją dla uczestników.

Sprawdź aktualną ofertę

Oferta dla dzieci i młodzieży

Grupa ma na celu kształtowanie umiejętności  rozwiązywania konfliktów, radzenia sobie z emocjami i stresem oraz wzmacnianie własnych zasobów. Grupa uczy nowych umiejętności psychologicznych i społecznych, sprzyja odreagowaniu emocjonalnemu i dostarcza pożądanych wzorców zachowań. Dzięki przynależności do grupy buduje pewność siebie, poczucie własnej wartości i uwagi, jednocześnie ucząc zasad jej funkcjonowania, wspierające integrację w oparciu o normy społeczne i zdrowie psychiczne.  

  • prowadzące: Dorota Chudzik, Katarzyna Kościelniak 
  • dla kogo: nastolatków w wieku 14-17 lat doświadczających trudności w relacjach rówieśniczych, lęku, nieśmiałości, nadpobudliwości czy też problemów emocjonalnych.
  • grupa: 6-10 osób
  • czas:  cykl 25 spotkań po 2h; co piątek z wyłączeniem świąt
  • terminy: 22.11.2024r. – 13.06.2025r.
  • koszt: 120zł/spotkanie – 3000 zł całość *
  • zapisy: poprzez kontakt z rejestracją 797-151-089
  • ważne: udział w grupie poprzedza wstępna rozmowa z jedną z prowadzących

*  możliwość płatności w ratach

Warsztaty dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych, podczas których realizowany będzie autorski program oparty o 10 kroków do skutecznej nauki pt. “Uczymy się jak się uczyć”.

  • prowadząca: Agnieszka Banaszak 
  • dla kogo: dzieci w wieku szkolnym od 4 kl. SP do 4 szkoły średniej – grupa dobrana wiekowo w zależności od zgłoszeń
  • grupa: min. 4, max 8 osób
  • czas:  cykl 12 spotkań po 1,5h, co tydzień
  • terminy: poniedziałki, piątki lub soboty (dokładne terminy zostaną podane po skompletowaniu się grupy) 
  • koszt: 1650 zł/całość*
  • zapisy: poprzez kontakt z rejestracją 797-151-089
  • ważne: udział w grupie poprzedza wypełnienie krótkiego formularza przez rodzica/opiekuna

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych to metoda pracy z grupą, której celem jest uczenie dzieci skutecznych strategii radzenia sobie w relacjach społecznych. Kładzie nacisk na rozwój komunikacji, obejmującej takie umiejętności jak słuchanie, odpowiednie reagowanie na wypowiedzi innych czy zadawanie pytań. Trening wspiera także zachowania prospołeczne, takie jak nawiązywanie kontaktu wzrokowego, ustalanie i przestrzeganie granic oraz pomaganie innym. Ponadto, pomaga dzieciom radzić sobie w trudnych sytuacjach, ucząc ich asertywności i proszenia o wsparcie. W ramach treningu rozwijane są również kompetencje emocjonalne, takie jak rozpoznawanie, nazywanie oraz różnicowanie emocji, a także wzmacnianie tożsamości, poprzez odkrywanie swoich cech oraz mocnych i słabszych stron.

  • prowadzące: Marta Klacko-Woźnica, Dominika Król
  • dla kogo: dzieci w wieku 10-12 lat z trudnościami w funkcjonowaniu emocjonalno-społecznym 
  • grupa: 8-10 osób
  • czas:  cykl 8 spotkań po 1,5h
  • koszt: 120zł/spotkanie – 960zł całość *
  • zapisy: poprzez kontakt z rejestracją 797-151-089

*możliwość płatności w dwóch ratach

Oferta dla dorosłych

Celem grupy rozwojowej jest zwrócenie uwagi na podstawowe doświadczenia wewnętrzne, które mogą pojawiać się w procesie starań o dziecko i uświadomienie sobie w jaki sposób wpływają one na proces leczenia. Cykl spotkań obejmuje 7 spotkań tematycznych wokół szeroko rozumianego kontekstu niepłodności.  

  • prowadząca: Dorota Chudzik 
  • dla kogo: kobiet w procesie leczenia niepłodności i starań się o dziecko, które odczuwają napięcie, lęk i inne trudności emocjonalne.
  • grupa: 4-8 osób 
  • czas:  cykl 7 spotkań tematycznych po 2h
  • terminy: 4.10.2024, 11.10.2024, 18.10.2024, 25.10.2024, 8.11.2024, 15.11.2024, 22.11.2024; godzina 19:15
  • koszt: 150zł/spotkanie – 1050 zł całość*
  • zapisy: poprzez kontakt z rejestracją 797151089

*możliwość płatności w dwóch ratach po 525 zł

Oferta dla rodziców/opiekunów

Program “I’m Proud of You! – Jestem z Ciebie dumny!” jest skierowany przede wszystkim do rodziców i opiekunów dzieci i młodzieży. Skupia się na docenianiu, wzmacnianiu oraz planowaniu działań z dzieckiem, które mają je wspierać w zdobywaniu potrzebnych umiejętności, by poradzić sobie z daną trudnością. 
Celem warsztatu jest m.in. udoskonalenia umiejętności komunikacji z dzieckiem, poznanie różnych sposobów i narzędzi wspierania dziecka oraz radzenia sobie z niepożądanymi zachowaniami.

  • prowadzące: Agnieszka Banaszak, Martyna Kowalewska
  • dla kogo: rodziców, opiekunów dzieci od 3 r.ż. do późnego wieku nastoletniego 
  • grupa: 4-8 osób 
  • czas:  cykl 5 spotkań po 2,5h, co dwa tygodnie (dokładne terminy wkrótce dostępne)
  • koszt: 1 os. – 200 zł/spotkanie – całość 1000 zł*
     2 os. – 300 zł/spotkanie – całość 1500 zł*
  • zapisy: poprzez kontakt z rejestracją 797-151-089
  • ważne: zapis dla dwóch osób dotyczy tylko pary opiekunów

*  możliwość płatności w 2 ratach

“Rodzicielstwo na huśtawce” to grupa wsparcia dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu. Grupa celuje w rozwijanie kompetencji rodzicielskich w zakresie dbania o siebie i relacje z dzieckiem. Podczas spotkań przyjrzysz się wyzwaniom dotyczącym  rodzicielstwa nieneurotypowego, bycia wokół potrzeb swoich jak i dziecka. Dowiesz się czego, jako rodzic, możesz oczekiwać od placówek oraz jakich formalności należy dopełnić, aby otrzymać rzetelny obraz funkcjonowania dziecka.

  • prowadzące: Małgorzata Siąkowska,Marta Klancko-Woźnica
  • dla kogo: rodziców, opiekunów dzieci w spektrum autyzmu
  • grupa: 8-12 osób 
  • czas:  cykl 8 spotkań po 2, co dwa tygodnie (sobota 12:00, dokładne terminy wkrótce dostępne)
  • koszt: 1 os. – 200 zł/spotkanie – całość 1600 zł*
     2 os. – 300 zł/spotkanie – całość 2400 zł*
  • zapisy: poprzez kontakt z rejestracją 797-151-089
  • ważne: zapis dla dwóch osób dotyczy tylko pary opiekunów

*  możliwość płatności w 2 ratach

Oferta dla oświaty

Wielu specjalistów Centrum Umysłu posiada szerokie doświadczenie w pracy z nauczycielami i znajomość systemu oświatowego. Jesteśmy otwarci na udział w Radach Pedagogicznych w celu przeprowadzenia szkoleń na wybrane zagadnienia.

W ramach współpracy ze szkołami proponujemy warsztaty dla dzieci i młodzieży zgodnie z zapotrzebowaniem szkoły.

Warto również podkreślić, że jesteśmy gotowi wziąć udział w sytuacjach kryzysu dla grup oświatowych.

W sprawie szkoleń dla oświaty prosimy o kontakt z Anną Olczak-Stawicką (603 137 106) lub na adres mailowy: rejestracja@centrum-umyslu.pl .

Szkolenia dla dzieci i nastolatków

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to program terapeutyczny skoncentrowany na rozwijaniu i doskonaleniu umiejętności niezbędnych do skutecznej komunikacji, budowania relacji interpersonalnych oraz radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych. Jest dedykowany osobom, które doświadczają trudności w nawiązywaniu kontaktów, rozumieniu emocjonalnych społecznych sygnałów i norm oraz utrzymywaniu zdrowych relacji interpersonalnych.

Dla kogo jest dedykowany?

TUS jest przeznaczony dla osób w różnym wieku i z różnymi potrzebami, w tym dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, którzy:

  • doświadczają trudności w relacjach społecznych
  • cierpią z powodu zaburzeń neurorozwojowych, takich jak ADHD i zaburzenia ze spektrum autyzmu
  • chcą doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne i społeczne

Program TUS jest ustrukturyzowany, ale elastyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika, zapewniając im wsparcie i narzędzia niezbędne do skutecznego funkcjonowania w społeczeństwie. Kluczowe jest dobranie członków grupy adekwatnie do ich wieku, potrzeb, możliwości i ograniczeń.

Jak wyglądają zajęcia?

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych prowadzone są przez wykwalifikowanych terapeutów i składają się z różnorodnych interaktywnych aktywności oraz ćwiczeń praktycznych. Podczas zajęć uczestnicy mają możliwość:

  • ćwiczenia rozwijania umiejętności komunikacyjnych, takich jak słuchanie aktywne, wyrażanie uczuć i potrzeb czy wyrażanie krytyki konstruktywnej.
  • uczestnictwa w symulacjach sytuacji społecznych, aby ćwiczyć radzenie sobie z konfliktami, nawiązywanie nowych znajomości czy negocjowanie.
  • rozwijania umiejętności empatii i zrozumienia perspektywy innych osób.
  • praktykowania technik relaksacyjnych i radzenia sobie ze stresem w sytuacjach społecznych.

Zajęcia są regularne,  prowadzone w grupach o ograniczonej liczbie uczestników, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika i maksymalizację efektów terapii.

Planujemy utworzyć trzy grupy TUS dedykowane potrzebom naszych klientów:

1) dla dzieci w wieku szkolnym z ADHD,

2) dla młodzieży ze spektrum autyzmu,

3) dla młodzieży zmagającej się z trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji społecznych bądź zagrożonej niedostosowaniem społecznym.

Warsztaty i szkolenia

Dzięki współpracy z doświadczonymi psychologami, trenerami, pedagogami Centrum Umysłu prowadzi szkolenia i warsztaty.

Wielu specjalistów Centrum Umysłu posiada szerokie doświadczenie w pracy z nauczycielami i znajomość systemu oświatowego. Jesteśmy otwarci na udział w Radach Pedagogicznych w celu przeprowadzenia szkoleń na wybrane zagadnienia. W ramach współpracy ze szkołami proponujemy warsztaty dla dzieci i młodzieży zgodnie z zapotrzebowaniem szkoły. Warto również podkreślić, że jesteśmy gotowi wziąć udział w sytuacjach kryzysu dla grup oświatowych.

Dodatkowo, nasi specjaliści zapraszają na warsztaty dla rodziców, dzieci oraz nastolatków.

Przykładowe tematy szkoleń i warsztatów: uzależnienia, cyberniebezpieczeństwo, praca z dzieckiem/nastolatkiem z ADHD, dostosowanie wymagań edukacyjnych, rozwój psychoseksualny, trening zastępowania agresji, zaburzenia lękowe, praca z osobami ze spektrum autyzmu, treningi umiejętności społecznych.

Sprawdź aktualną ofertę

Masz pytanie? Zadzwoń lub napisz do nas.

KONTAKT